Q ; ゾクゾクして寒気がします
Q ; 足が冷え、風邪気味です
Q ; 風邪薬を飲んでも治りません

A ; これから寒さが増してきて、風邪引きやすい「風邪は万病のもと」です
 体を、腸を温める食べものを採る、ネギみそ入りのおじや、玄米餅、根菜類 
味噌料理などを工夫する。靴下を何枚も履いて寝るとよい、腹巻きする
 甘いもの、水分過多、血液を汚す動物性のものは控えることです

○クシャミが出て鼻水が止まらないとき・・・
よい本当の梅干+生姜をすって+本当のお醤油を入れ+熱い番茶をそそぎ飲む。
梅干しも生姜も正しい塩気も番茶もバイキンを殺してくれる
原因は甘い水分の取り過ぎ、血液を汚す動物性食品の毒

○背中がゾクゾクしてきたら・・・
襟首から下の背筋10cmに生姜のおろし汁をすり込む
カイロ、ストーブ、焼き塩などで背中を暖める
梅干生姜番茶を飲み、足湯=生姜湯で10~15分

○頭痛がするとき・・・
 ・こめかみにりんごの汁をすりこむ
 ・青葉・大根・小松菜、キャベツなどの枕をする
 ・梅干しの果肉をこめかみに貼り、乾いたら貼りかえる
 ・便秘したら、番茶に塩を入れた液で浣腸する
○高熱・・・
☆大根卸し+生姜少々すり+醤油を垂し+熱い番茶そそぎ飲む
・豆腐を水切りして、頭に乗せると、頭の熱を吸い取る
・足は冷えているから、湯たんぽなどで暖めること

○咳き・・・
 ・上記の ☆ をとる
 ・蓮根をすり、ちょいと暖めて飲む・レンコンはのどの薬
☆咳が強く高熱のとき・・・蓮根の生汁を湯飲み6分目を飲む
  38度以下のときは・・・蓮根を暖めて飲む

○冷えからきた咳き・・・焼きりんご、蓮根の粉末小さじ1杯
            を6分目の水にといて飲む

○熱のでない咳き、喉が痛く、鼻水が止まらず、熱もでないとき
 ・くず湯の中に昆布の黒焼きを少し入れて飲む
 ・椎茸+大根を煮たスープをとる
 ・大根2、3切れに干し椎茸5、6個を入れ3合の水を加え
  30、40分煮て、醤油で味付けし、1日に1合を2,3回に分けて飲む。

陰性な甘いもの、甘い水分をとり、それに動物性タンパク=
動蛋の毒で血液を汚したところにバイキンが集まり症状を起こすのです、
そのバイキンと戦っている状態です。それを薬を入れると、よい菌も殺してしまいます。

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