Q ; 甘いものが好きで、甘いものの誘惑から逃れることができません 
  どうしたら良いか教えて下さい

A ; 主に食べるべき主食=ご飯が少なく、副食のおかずが多い人です
 穀物をしっかり採ると、甘いものは余り欲しくはなくなります
 肉や卵などの動物性の悪い塩気を入れている人は甘いものが切れない
 パンではなく、ご飯をしっかり採る、良く噛んでね
 ケーキや菓子ではなく、イモ類、カボチャなど工夫する
 自分でお好み焼きを造る、レーズンか、リンゴのスライスを入れてやる
 白砂糖ではなく、ラカンカが良い、黒砂糖ではなく、黒糖なら良い

 甘いものが欲しくなったら、梅干しを、梅干しのタネをしゃぶる
 どんどん唾液を出す、ツバは天が呉れた最高の薬だ
 唾液腺ホルモンは若返りホルモンのパロチン
 消化剤、毒消し、胃腸の粘膜を癒してくれる
 タネを半日ぐらいしゃぶっていると痩せる、健康に痩せてくる
 チュウインガムじゃないよ
 唾液の量が、質が低下して老化する、唾液の量と質が良いと
 若く見える、免疫力が高いからだ、ツバを出す生活をすること

 ガンには2種類ある、治りにくいガンと、治るガンがある 
 浸透性の悪質なガンは肉と白砂糖=年齢の若い人のガン
 良性のガンは魚と白砂糖です=日本人は肉より魚が多い、治るガンだ

 日本人の死亡率第一はガンだが、その中で胃ガンが多い
 それは白砂糖を料理に使うから、胃の粘膜を侵してしまう
 アメリカ人の死亡率第一位もガンだが、大腸ガンが多い
 それは水分として白砂糖をとる、コーヒー、コーラー、清涼飲料だ
 水分は腸で吸収する、だから腸にポリープが発生してくる
 そこへ腐った肉の毒素が影響してガンとなる。
 共に白砂糖が原因である。

 イギリスのJohn,Watkins精神科医は、精神病を別名白砂糖病と命名し
 この世に白砂糖が無くなれば精神病は無くなると断言している。
 うつ・とじこもり、情緒不安定など諸々の心の病い
 その原因は白砂糖である
 白砂糖は体内のミネラルを奪い、大事な体内酵素を消耗する
 骨を脆くし、内臓を疲労させ、中性脂肪を、肥満や便秘を・・・
 ともかく白砂糖病は止めるべきだ
 悪い習慣を断ち切るには断食・断心が一番、治らないものは無い。