スーパーに売ってるみたらし団子のプラスチック容器の蓋の外れやすさは異常

すでにスーパーから帰る袋の中で盛大に外れること多すぎる。もうみたらし団子は買うのはやめようと思う。

さて、膝の筋肉痛から完全に回復したので今日からまた走り始めました。前回より500mほど伸ばして。焦らずゆっくり取り戻していきます。朝から晩まで座りすぎているので1日30分以上は走らないと体が悲鳴あげる。強度少しあげていきたいですが、久々すぎるので一ヶ月ぐらいは様子見ながら。