☆こんにちは♪ 
「ドクター・メイクル」サポート事業部の市川です。
雑誌やお店では早くも「秋物」が
特集されていますね～。
「秋は何を着ようかな」「どんなメイクにしようかな」
なんて考えるのも楽しいですよね。
とはいえ、まだまだ夏の紫外線は強いです！！
今回は、美しいお肌づくりに役立つ紫外線ケアのお話です。
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夏は紫外線からお肌のダメージを守ることが一番！！
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メラニンを過剰に「作らせないよう」工夫をしよう♪.:*:・'゜☆
過剰なメラニンを作らせないためには、
「毎日の紫外線対策」が不可欠です！
黒くなりやすい人も、赤くなりやすい人も
どちらのタイプも共通で、受けるダメージが少ないのが一番♪
特に、黒くなりやすいタイプの人は、
真っ赤になったりほてったりしない分、
紫外線に対して油断をしがちです。
油断は禁物！です。日傘やUVケア商品はマストアイテムです。
出来る限りの紫外線対策を心がけましょう。
メラニンを早く「分解させるよう」工夫をしよう♪.:*:・'゜☆
作られたメラニンが排出しやすいように、
上手に分解させることも美肌ケアのポイントのひとつです！
肌には本来メラニンを分解する機能が備わっていますが、
年齢とともに分解する速度が遅くなってしまいます。
最近の美白化粧品などでもご存知の通り、
作られたメラニンに対してのアプローチ法もいろいろで、
数多くの製品が登場しています。
けれども手軽な方法でないと続かないものですよね。
美白成分の代表選手「ビタミンC」は、
できてしまったメラニンを無色のメラニンへと
還元させる働きがあります。
オレンジなど柑橘系のジュースを飲んだり、
フルーツを豊富に食べるのもいいでしょう。
の時期には食べ物から積極的に
毎日ビタミンCを摂るようにしましょう♪
メラニンを正しく「排出させるよう」工夫をしよう♪.:*:・'゜☆
メラニンをスムーズに排出させるためには、
正常なターンオーバーを行えるように、
お肌の基礎代謝を高めることが大切です！
まずは血行アップ。新しい健康な肌が生まれるときにも、
細胞を押し上げるときにも、大事な役目を果たす血行。
血行を良くすることは肌づくりの基本です。
肌細胞のひとつひとつに新鮮な酸素を行き渡らせて、
肌そのものの力をパワーアップさせましょう。
また、この時季は、どうしても湿度が高く
じめっとしている空気＋エアコンの影響もあって、
代謝が悪くなりがちですよね。
血流だけでなく、リンパも滞りやすく、
むくみやだるさを感じることも多いです。
身体全体の循環が悪いということは、
肌の働きも同じように鈍っているということ。
冷え対策やリンパマッサージなどを積極的に行い、
巡りの良いベースづくりを行ってください。
同時に、水分補給＆肌の水分キープも忘れないで下さいね♪
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いかがでしたでしょうか？
赤くなってしまうタイプ、黒くなってしまうタイプ。
どちらもそのまま放っておけば、シミ、くすみなどの
お肌トラブルにつながってしまいます。
毎日の紫外線ケアに「メラニン対策」もプラスして
シミを増やさない「未来の美肌」を育みましょうね♪
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Dr.Makel （ドクター・メイクル）
