☆こんにちは♪
「ドクター・メイクル」サポート事業部の市川です。
前回、春ならではのお肌トラブルをご紹介しました。
http://ameblo.jp/drmakel/entry-11218326131.html
今回はそんなお肌のトラブルを改善するための
簡単な美肌ケア方法についてお話したいと思います
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春のお肌トラブルを改善！ちょっとした工夫を心がけよう♪
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│早めのケアが肝心！キレイなお肌で春を乗り切ろう！│ .:*:
暖かく過ごしやすい春ですが、実はお肌にとっては過酷な環境。
紫外線、乾燥、皮脂量……。
どれも美肌を保つためには大切にしなければならないものばかりです。
まずは、早めの紫外線ケアを心がけましょう！
夏場の強い日差しにならなければ、
日焼け止めや日傘を意識していないという方は要注意！
本来、紫外線の対策は冬場もしてあげた方がいいのですが、
3月を過ぎたら確実に紫外線ケアを始めましょう。
化粧下地にSPF（紫外線防止）効果が含まれているものを使用したり、
晴れた日には日傘や帽子でおしゃれを楽しむのもいいでしょう。
そして、水分補給も大切です♪
春は強風による乾燥が気になりますので、
しっかりと保湿をしてあげることが一番大切！
ドクター・メイクルなど保湿効果のあるスキンケアで
朝、晩しっかりと潤いを届けてあげましょう。
また、しっかりと水を飲んで、水分を補給することも大切！
冬とは違い、「のどが渇いた」と感じにくいため
知らない間に水分不足に陥ることもあります。
1日1リットル～２リットルを意識して、
仕事や家事の合間にこまめに補給して下さいね。
最後に、洗顔も春には気をつけておきたいポイントです！
気温の変化に伴い、皮脂量も増えたり、少なくなったりと
不安定な状態を繰り返してしまい敏感肌をつくる原因に。
この時期は無添加系のやさしい洗顔料やメイク落としを使用して、
お肌への負担を軽くしてあげるのがいいですね。
ごしごしと力を入れて洗うとお肌トラブルのもとですので、
敏感な桃の皮をこするようなイメージで、
やさしくふんわりとメイク落とし＆洗顔をしてあげましょう。
ちょっとした工夫ですが、続けていれば春のトラブル改善に役立ちます！
是非スキンケアに取り入れてくださいね。
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いかがでしたでしょうか？
春は気分も軽やかで楽しいものですが、
お肌もキレイだったらなおさらうれしいですよね♪
お肌トラブルを引き起こさないように、
しっかりとケアをしてあげましょうね！
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Dr.Makel （ドクター・メイクル）
