こんにちは。mintです
先程書いた記事の続きです。
土曜日に精神科の予約をした。
6/3（月）の16時になった。
土曜日は相変わらず何もせず過ごした。
（月〜金まで基本的にずっと寝てた。）
きっと頭に何も情報を入れたくなかったんだと思う。寝てれば強制的に何も考えない状態になるもんね。
ただ、自分でも思うけど、寝すぎ。
朝も昼も夕方も寝てるのに、夜も眠れたもん。
さすがにイカレてると思ったよ。
日曜日は少し部屋の掃除をして、外へ。
（同居人に連れ出してもらった）
月曜日の朝は会社に連絡を入れないでも休める安心感に包まれていた（日曜日の夜）
そして、いざ、精神科へ。
詳しくは割愛するけど、適応障害と言われた。
1ヶ月休職の診断書出してもらった。
そして、会社の人へ連絡。
診断書を送ってくれれば対処します、とのことだったから送る準備をして昨日は寝ました。
そして、今日の朝、、、
9時過ぎに着信あり
いやああああああああああああああああ。
私は電話が嫌い。。。
昔からできる限り電話したくないし（美容院の予約などもなるべくネットで済ませるくらい）、着信が特に苦手。
おそらく突然かかってくる電話の刺激が大きくて自分のペースで対処できないからだと思う。（これはHSPだからだと思ってるけど違うかな？）
会社の中だと特に気にならない。
新卒の頃に鍛えられたから仕事中の電話は仕方ない、って納得できてる。
でもプライベートになった途端、電話対応できなくなる。
土曜日に会社の人には｢電話も怖いのでこちらから連絡します」と伝えてあったはず…
内心『なんで朝から電話してくんねん
』と思いながら仕方なく出る。
』と思いながら仕方なく出る。｢おはようございます、、、○○です、、代わります、、、、｣
『代わります（ ﾟдﾟ ）？？？？うん？』と思ったのもつかの間
会社のトップでした。(」゜ロ゜)」ﾏｼﾞｶﾖ｡｡｡｡
〜続く