シワができる原因 | Dr.Kのアラサーの為の美容・ダイエットチョイNAVI

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シワは何故できてしまうのでしょうか。
加齢とともにシワは増えます。

肌の状態が老化して水分不足になったり、
ハリがなくなったりしたり、加齢とともにシワが増えます。

このような肌トラブルにより肌が元の状態に
戻らなくなるのがシワの原因です。

人間の肌は、真皮、表皮、皮下組織の3層で構成されています。

真皮が表皮を支え、皮下組織が表皮と真皮を支えています。
しかし、その真皮に含まれている筋肉などの皮下組織の衰えと
コラーゲンの減少が、シワが出来るおもな原因になります。

細胞を破壊するのが紫外線です。シワの出来る原因として
まず考えられるのがこの紫外線です。

またさらに、肌の水分が失われ、肌が乾燥してしまい
老化を早めてしまいます。

そして肌成分コラーゲンをも傷つけてしまいます。

睡眠不足は健康にも良くないですし、
不規則な生活は肌の新陳代謝に悪影響となってしまいます。

またエアコンによる乾燥もシワの一因になります。
肌荒れはシワの原因になります。

ダイエットによる栄養不足や偏食は肌荒れを引き起こします。
普段の肌のお手入れにもシワの原因はあり、
メイクが落ちていなかったり、
洗顔がちゃんと出来ていなかったり。

肌トラブルは、自分に合わないメイク用品や化粧品を使うと
起こってしまうことがあります。

シワの中でも加齢のよるものは防ぐことはありませんが、
その他の要因は、肌質や体質や生活習慣などあらゆる条件で
出来るものなのです。

若いうちからシワ対策はしっかりとしておきましょう。


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