他にも沢山バストアップに効くツボがあるので、ご覧下さい♪
《 だん中(だんちゅう)》
だん中(だんちゅう)とは、女性ホルモンの働きを促進するツボで、バストアップに効果的なツボ☆
左右の乳首を結んだ線の中央に位置します☆
指で押すと、痛みを感じる場所です☆
だん中は、バストアップ効果だけではなく、肌を美しくする働きもあります☆
また、だん中はストレスにも有効なツボといわれています☆
マッサージの仕方は、ツボに指をあて、3秒押して3秒離します☆
これを何度か繰り返して下さい☆
力の入れすぎに注意☆
《 天渓(てんけい)》
天渓とは、バストアップには重要な乳腺の発育と深く関係しているツボです★
バストと胸部の境目、乳房の輪郭線のわきにあり、乳頭の高さに左右にあります★
天渓をツボ刺激する場合は、左右の乳房を持ち上げるようにして、親指を使い内側に向かって押して下さい★
また、ツボ押しはお風呂に入りながら行うと、より効果が期待できると言われています★
お風呂の中でリラックスした状態でツボ押しをすることで、ストレス解消にもつながります★
《 屋翳(おくえい)》
屋翳(おくえい)とは、バストトップの縦のライン上にあるつぼです☆
乳房の膨らみの少し上の部分を優しく指圧します☆
軽くゆっくり押して、指をぱっとはなすのがコツ☆
ツボを3秒押して、3秒離すという方法で行ってみて下さい☆
屋翳を刺激する事で、血行がよくなったり代謝が促進されるので、女性ホルモンの分泌がうながされます☆
ツボ押しをするときに、バストアップマッサージも一緒に行うと更に効果的です☆
《 膺窓(ようそう)》
膺窓(ようそう)は、第三肋間の乳頭線上にあります★
鎖骨と、乳首の間くらいに位置します★
膺窓を刺激する事で、乳房に直接刺激が与えられるので、乳房周辺の血行や代謝がよくなり、乳腺の働きを促進すると共に、ホルモン分泌も活性化するといわれていますのでバストアップに効果的なツボ★
また産後、母乳の出が悪いときに膺窓を指圧する事で、スムーズに母乳がでるとも言われています★
蒸しタオルなどで暖めて、血行をよくすることもバストアップ効果へ期待が持てます★
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