今夜の、つきだし。


夏の野菜、ゴーヤが、あまりに綺麗で、プリプリだったので。


わしたポークの、缶詰めを使って本格的に作ってみました。



わしたポークの、ゴーヤチャンプルー

わしたポークレギュラー 180g
¥378
楽天

わしたて、沖縄の方言で、私達のという、意味だそうです。目


お気に入りで、我が家のゴーヤチャンプルーにはいつもこれを使っています。合格


前は、よく沖縄物産展まで、買いに出かけたりしていましたが、


最近は、生協や、成城石井で、手に入るようになりました。



アンチエイジングな食卓

材料


ゴーヤ  1本、 新たまねぎ  1個


木綿豆腐  水切りして  1丁


卵 2個


ワシタポーク  90g (半分)


塩、胡椒  出汁の本、 ゴマ  少々


作り方


ワシタポークと、玉ねぎを、塩コショウで炒める。


ゴーヤと、水切りした豆腐を炒め、出汁を加えて少し煮込む。


味を整え、ゴマをまわしかけ、出来上がり。




アンチエイジングな食卓


ビールや、焼酎にはぴったりですよね?


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