精神的ストレス

ストレスは日々様々な方が溜まっているものですね。

学生さんなどは先生に怒鳴られたり、親御さんに叱られたりなどのストレス。

社会人ですと今度は上司からの圧力、仕事上の不手際やケアレスミスなどで溜まるストレス。

種類は多く存在するこのストレスですが、大抵の場合は知人と飲みに行ったり、スポーツなどして思い切り

汗を流すことでその圧力を軽減させることが可能です。

するとたまにそのストレスの発散ができずに溜め込んでしまう人もいます。

私も幼い頃は物に当たったり、友人に冷たく当たってしまったりと、やんちゃな頃もありました。

しかしストレスを発散できない人は数多くいます。

そんな人たちと一緒に思い切り楽しいことをしてみたい・・・・・・・・