ダンベル運動と
食事の量を増やしたおかげで
ちょっとだけですが
筋肉がついてきましたねー
何もしなければ
劣化するだけの身体ですから
少しでも老化に抗うのですよ
多少 体重が増えてもまぁいいや
と思ったりもしてます
「そんなことより・・・」
「さっきから」
「丸いものが」
「まとわりついてくるのですが
」
「なんじゃこりゃ
」
「あら
」
「むぅ・・・」
「頭に乗っちゃったよ
」
「なに
楽しそー
」今日の猫あそびでした
癒されますなぁ
Many Thanks
& Come up Smiling
では
