デトックス!?

数日、自分のためだけの食事でＯＫ!!

じゃ、どーする？
邪魔者が居ない間に
冬にたっぷり蓄えた脂肪を減らそうか？

で、まず頭に浮かんだのが炭水化物抜き!!
とにかくパンやお米、麺類が大好き!!
炭水化物デブ
数日抜くだけで効果あるかは不明だが頑張って見る
夜のアルコールは多目に見てねｗ

あとは、何をしよう？
野菜不足にはグリーンスムージ!?
いやとうの昔に挫折してるｗ
朝飲んで喉に灰汁がこびりついて夕方近くまで気分が凹んだのだ

しばらく考えて思い出した
グリーンスムージがダメでも
火を通せば大丈夫
草鍋にしよう(￣▽￣)=3
小川下で食べた味を思いだし、
ネットもちょっと検索。
皆さん小川下風アレンジレシピを公開してはる。
あちこち参考にさせて頂きました

見た目イマイチだね～(;￣ー￣A

でもなかなか旨かった♪

これだ


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