毒だし

昨日の食べ過ぎたとをどーにかしたくて頑張ってみた

ドームサウナ２回、朝昼は冷蔵庫にまだ保存されてた酵素飲料スーパーオータカを炭酸水で割、ゴクゴク。
約２ヶ月前ファスティングに使ったモノとは違います。
味は(´～`；)が一番リピートしてる酵素。

かふぇころんも久しぶりにしてみた～


が、さすがに夕方は腹ぺこ

このままじゃ寝れないだろう
固形物を入れようと重い腰を上げ煮物を作ることに
休みなんだしアルコールだってちょっとは飲みたいから肉系は使わないことにした。
冷蔵庫にある野菜をかき集め卵１つポトンッ。
淡路島の玉ねぎがイイ仕事をしてくれたので他の野菜も苦痛を感じず食べれた（笑）


あと３週間
２キロ痩せたい
無理だなヾ(>Д<)



２回目のサウナに入ってるときに旦那から電話が
大雨のニュースを見て心配になって。。。だそうだが、もう夕方やん
でもまぁ連絡してきただけヨシとしようｗ
とはいえアタシも可愛くない嫁なので「タイヘンやったら全部放り投げて帰って来い！って連絡すんねんから大丈夫やで」とお返事
受話器の向こうの旦那は苦笑い。


昔、うちの地域は集中豪雨で被害にあったことがある。
で、徐々にちゃんと改善されたのかしら？
ここ最近豪雨に見舞われても水捌けはすこぶる良い。
市民税高いんだからそのくらいね