自信それは"自"分を"信"じることだという。 ノーマルではそれができない自分のような人の場合(基本的に多くの人がそうらしいですが)、意識的に自分を褒めるようにすることが必要です。 10割の目標に向けて行動し、7割の達成だった自分を褒められるか。 「だって7割もやったじゃない!」って。 大事ですね。