やけに胸が痛むので病院へ
巡り巡って呼吸器内科に辿り着き
採血→レントゲン→エコー→診察
結果、異常なし
採血の数値で高かったのが
中性脂肪の数値
高いといっても
通常 ３０～１５０のところ
１５８なので、
高すぎる訳ではありません
しかし、自分の年代ならば、
少なくとも１２０までが基本数値
プレやイムランなどの薬を経口し、
脂肪吸収力が多くなってた事と
親族に心筋梗塞や脳梗塞など、
それらを発症したことがある場合は
１００%遺伝するとのことでした
父とおじいちゃんがなったから、
間違いなく遺伝してるんだろう
普段の食生活を節制していても、
体質的に数値が上昇しやすいそうです
もしこの数値が上がっていくのなら、
薬を服用しなければならないので、
ウォーキングや筋トレなど、
軽い運動をした方が良いみたいです
仕事をしてると中々出来ないですが、
休憩中にちょっと歩いてみたり
コンビニも一つ先に行くなどする
それで効果が全く違うみたいです
酒も飲まないし、お菓子も食べない
なのに中性脂肪が高い
テンション下がりますね
あ、これから仕事です
インフルでダウンした２人
１人は明日、火曜日から
もう１人は明後日水曜日に復帰予定
振替の休みは木曜日かな？
残り数日(の、予定)
頑張ります