なんと！人生初、
念願のよもぎ蒸しを
初体験してきましたー！
これは終わったあとに写真撮らせてもらったので、
もうヨモギがなくなっていますが。。
なんだかチーズフォンデュのような
お鍋にはいっていますね？
ヨガスタジオ
キラナさんというスタジオで
やってもらいました。
全体像です。
マントかぶって実際にすわってる写真も
撮ってもらえばよかったのですが。。
終わったあとは
スッキリさらさらな汗がでて、
とても気持ちよく
全身ポカポカ。
そのあと半日ずっーと
身体があったかく、それどころか
ジンワリ汗がにじんでくるくらいで。。
体も軽く夜も久しぶりに
ぐっすり眠れました。
なんだかクセになりそー！
