心をおさえつけてる

自分の思ったこと、感じたことを

いつもいつも言葉にそのまま出したり、

表情に表すことを我慢してると

苦しくなる。

自分の考えを言うことは

悪いことではない。

でも言える状況、状態ではないことは

多々ある。

しかも、自分の内面を悟られないよう

取り繕って表面にそれが出ないよう

努力したりする。

日本人的に

全体の輪を尊重したり、

自分が嫌われたくなかったりして

そうしてしまう。

そうすることも必要ではある。

でも、あまりに自分の感情を押し殺してばかりだと

しんどくなる。

果ては心が壊れてしまうのだ。