タニタの500円ランチ！Vol 1

タニタの500円ランチに

参加させてもらいました。

これは、鶏肉とピーナッツの炒め物です。

今日は、むね肉を使われたとの事で、

更にカロリーが抑えられております。

ほうれん草と

えのきだけの明太子和え。

このほうれん草は、

いわゆる露地物というんでしょうか。

サラダほうれん草にはない、

ほんとの

ほうれん草のお味がしました。

作り方もいただきました。

⇒３品目の

厚揚げのちぐさ焼き、というものは

厚揚げにかわり

豆腐にかわっています。

⇒2で紹介