沈潜
読書の効用。
〔ちんせん〕
初めて聞いた言葉なのですが
いい言葉だなー。。と。。
自分自身と向き合う時間。
静かな一人の時間と、
別の空間への没入。
海の底に潜ったことはないけれど、
そんな時間を一日のうちの
1時間もつことは必要らしい。
なかなか1時間
確保するのは難しいかも。
でもわずかでも。。そのわずかが
日々積み重なっていけば。。
スマホから
3分離れて、
5分確保する。
それらをどんどんつなげていく。
そうしたら、
内面的にも、なにか変わるだろう。
それが、きっと外見に何かの形で
現れるだろうと思う。
