日々の積み重ねが
明日の美しさを作る。
わざわざ
「○●しよう！」
と
時間を作るのは
大変だけども
何気ないちょっとしたプラスアルファが
キレイに上乗せできるなら
組み込んだほうが
お得ですよ、きっと。
歯磨き時に、ちょっとひと工夫。
ただ口をくちゅくちゅゆすぐだけではなく、
舌を上下左右に動かしてから
捨てるようにすればよい、らしいです。
舌を動かすことで
そしゃく筋が使われ、
お顔の気になる部分に
ハリを与え、
引き締めることができるのです！！
こりゃ～
やらなきゃ、ソンでしょう。
