ご訪問ありがとうございます
ゆるーくダイエットしてるアラフォーです
2018年のダイエットを最後に膨らみ続けました
2024年3月
身長155cm
体重78kg
ブログ再スタートです
毎日の体重やら日常のことなどを
書いていきたいと思います
本日の体重
77.2kg
一昨日はたくさん揚げ物を食べて気持ち悪くなりました
よくある串カツのお店では全然そんなことないから、【衣の軽さ・油臭くない】ということがどれだけ大事なのか気付きました
家じゃ無理だ
昨日の夕飯
仕事から帰ると、まさかの夫が夕飯を作ってくれていました
納豆汁と煮物
タケノコ、椎茸、切り干し大根、油揚げ、ささみ、里芋の煮物が具沢山でうまっ
残ってた春菊のお浸しと山芋も出して
素敵ご飯でした
ささみがほんのちょっとだけだったので、タンパク質が足りないねぇ
っちゅーことで
食後のはちみつヨーグルト
満足ーっ
人が作ったご飯て本当に美味い
また作ってほしいー