ご訪問ありがとうございます
ゆるーくダイエットしてるアラフォーです
2018年のダイエットを最後に膨らみ続けました
2024年3月
身長155cm
体重78kg
ブログ再スタートです
毎日の体重やら日常のことなどを
書いていきたいと思います
もう3月も最終週ですね
桜は無事満開になるのかしら
今週末お花見できたらいいなぁ
本日の体重
76.7kg
暴飲暴食した後ってなかなか戻らないですよね
3月中には76kg切りたい
昨日の晩ご飯
全部、夫が作ってくれました
ありがてぇありがてぇ
ノンアルビールは炭酸だから腹が膨れて満腹感が得られるので重宝してます
ノンアルにしてから睡眠の質が上がった気がするなぁ
アルコール飲んで寝ると、なんだか疲れが取れてないんだよね
アルコール離れができそうです