なんだか急に バスケットをやったら、 肩甲骨を ヤッちゃった
やらないよりは ウォームアップを した方がいいよね
ウォームアップ から始動することにした
前日の 夜ご飯は 炊き込みご飯 をお腹いっぱい食べた。 お昼ごはんは コンビニ弁当 をお腹いっぱい食べた。
朝餉は なんだったんだろう？
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