いよいよ1週間前となったわな。
いやがおうにも気持ちは盛り上がってくるよ。
この2か月半で少しずつ長い距離を走る練習をした結果、
32kmが一番長く、ホントは35kmは行きたかったんやけど、
膝が痛くなってしまった。
普段歩いているとちょっと痛いような感覚と、違和感があるんやけど、
走ると痛くなくなるし、大丈夫かな~
体重はいったん増えちゃったけど、糖質制限ダイエットを
1年振り?にやって見事目標達成。4kgほど落ちたよ。
あと一週間は、減量やめて適度に適量食べてエネルギーを体に
貯めて、ピグもそこそこにいっぱい寝て、もちろん仕事もちゃんと
やって過ごしたいと思います^^
今のところ当日の天気も良さそうだし、人生初めてのフルマラソン
完走にむけてLet's goやね^^
いやがおうにも気持ちは盛り上がってくるよ。
この2か月半で少しずつ長い距離を走る練習をした結果、
32kmが一番長く、ホントは35kmは行きたかったんやけど、
膝が痛くなってしまった。
普段歩いているとちょっと痛いような感覚と、違和感があるんやけど、
走ると痛くなくなるし、大丈夫かな~
体重はいったん増えちゃったけど、糖質制限ダイエットを
1年振り?にやって見事目標達成。4kgほど落ちたよ。
あと一週間は、減量やめて適度に適量食べてエネルギーを体に
貯めて、ピグもそこそこにいっぱい寝て、もちろん仕事もちゃんと
やって過ごしたいと思います^^
今のところ当日の天気も良さそうだし、人生初めてのフルマラソン
完走にむけてLet's goやね^^