最近擬体（※）の調子が悪いです。
※擬体…借り物の体のこと。ヲタクだということを隠す器・かぶりものの意。
そういえば寝る時間は遅いし、起きる時間はまちまち。
起きている時間はゴロゴロまったり食っちゃあゴロゴロ…そりゃあ肌荒れだってしない方がおかしいよね。
マズイマズイ、連休終わる前に肌の調子整えておかないと。
普段から野菜は進んで摂取するように心がけてるんですが、ちょっと気を抜くと駄目ですね(´Д⊂
そんな訳で、食生活改善しなきゃな～。と考えたんですが、
ふっとキッチンを見たら、我が家の母上のビタミン剤を発見。
こりゃいいやと思って手にとってみると、
※擬体…借り物の体のこと。ヲタクだということを隠す器・かぶりものの意。
そういえば寝る時間は遅いし、起きる時間はまちまち。
起きている時間はゴロゴロまったり食っちゃあゴロゴロ…そりゃあ肌荒れだってしない方がおかしいよね。
マズイマズイ、連休終わる前に肌の調子整えておかないと。
普段から野菜は進んで摂取するように心がけてるんですが、ちょっと気を抜くと駄目ですね(´Д⊂
そんな訳で、食生活改善しなきゃな～。と考えたんですが、
ふっとキッチンを見たら、我が家の母上のビタミン剤を発見。
こりゃいいやと思って手にとってみると、
- ［ネイチャーメイド］マルチビタミン 50粒入 (ＮＢ)
- ￥1,029
- 株式会社スマイル通販
前にCMを見た覚えがあるコイツでした。
一日一粒目安で50粒入り。
へぇ～と思って一個取り出してみると、ちょっと大き目の錠剤でした。噛んじゃ駄目だというのでそのままゴックン。
それで飲んだ後、公式サイト でお勉強してみると
ビタミンは、それぞれがカラダの中で大切な役割を担っていると同時に、互いの力を補いながらチームワークを組んで働いています。このチームの連携プレイを円滑に運ぶためには、どのビタミンも欠かすことができません。
なるほど。バランス良く取らなきゃ駄目なんですな。
三日坊主にならないように毎日続けていきたいです。