こんな自覚症状があったら、次のように生活を振り返ってみます。

□ 働きすぎていないか?

□ 悩み事に押しつぶされそうになっていないか?

□ 特定の薬を飲み続けていないか?

□ 暴飲暴食が続いていないか?


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