3/8の「おもいッきりテレビ」では、「つめもみ刺激」が紹介されました。

肩こり・頭痛・高血圧など、春の不快症状に効果があるとか。

手の爪の生え際を、刺激します。

・肩こり改善
　
　人差し指の、親指側を後で、インスタント・コーヒーを飲む

・血圧安定
　
　小指の、薬指側を起床後、外出後、入浴後に

・動悸・息切れの改善に
　
　小指の外側を息を吐きながら、強く押す

・頭痛改善

　親指の外側をつまようじのお尻で。手にハンドクリームを塗ると良い。

就寝前などに行うと、良いそうです。
（寝付きが良くなる？）

（聞き逃したところがあるので、また、番組のサイトの方を参考にして下さい）

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