といっても、大したこと書いてないのですが・・・・（汗）
皆さんはなぜダイエットするんでしょうか？
「ダイエットの目標」＝「体重を減らす」って人が多いんじゃないでしょうか？
でも、詳しくみるとそれぞれ違った目的あると思います。
・昔買ったスカートがはいらないのでウェストを細くしたい。
・服に隠れるところはいいので、二重アゴをどうにかしたい。
・暴飲暴食で内臓脂肪がたっぷり、健康のために成人病の元である内臓脂肪を減らしたい。
・寸胴体型なので、お腹を部分痩せして、スタイルをよくした。
などなど・・・
なので、目的にあったダイエット法をしないと効果的なダイエットになりません。
スタイルをよくしたい人は、体重だけ減ってもプロポーションが崩れては意味がありません。
あなたの目的はちゃんとイメージできましたか？
ダイエットの内容別に分類すると
・局所的に脂肪を減らし、シルエットをよくする。
・皮下脂肪を広範囲に減らしたい。
・内臓脂肪もしっかり減らしたい。
・脂肪を減らすだけでなく、筋肉もつけて健康的な体にしたい。
下に行くほど大変なだけど、効果のあるダイエットってことになります。
それは、 栄養バランスのとれたカロリー制限食と適度な持続的な運動で簡単に実現できます。
って言ったものの、
「言うは易く行うは難し」
みんなそれができないので、困ってます！
なるべく、しんどくなく効果的な方法はないか？
いろんなダイエット法がある中、美容医療でお手伝いできることもたくさんあります。
そしてダイエットの苦痛が軽減します。
でも、美容医療の施術には費用がかかってしまいます。
もちろん、お金払ってでも痩せたいって人はたくさんおられます。
まず、ここは大阪人として、お金をあまりかけず安くつく一般的なしんどく感じない（感じにくい？）ダイエット法を紹介したいと思います。
それでもダメなら当院の施術をご検討ください。
では、次回より詳細お話していこうと思います。
お楽しみに！
CTって、実はヌードより恥ずかしい？
(*/▽＼*)ぃゃぁん
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