怒っていたほうが都合がいい

緊急事態宣言が出てから外食をほとんどしてないのでラーメン食べてない。

なので自分で作ってみた。

う、うん。
まあまあかな。。。

出来ないことがえるならその環境でやれること探すのも楽しみの一つ。料理の意欲が出たのはいいことだ。


さて、こないだこんなブログを書きました。


 誰かの言葉に傷ついて嫌な気分になったとき、「相手にもいいとこあるから」とか「自分のためを思って言ってくれてるから」とか無理くり自分を納得させて善人になろうとしなくてもいいよてこと。

腹が立ったんならちゃんと怒ろうよ。湧きあがった感情をないことにしなくていいよて話。

で、これは自分の感情を押しころして相手に合わせてきた人に向けて伝えてるんです。

まずは「ちゃんと湧いた感情から目を逸らさず感じてあげようね」ということ。

じゃあ常に怒ってる人ね、とにかく許せないものの塊で、いつも何かにつけて怒ってる人に対しても同じことが言えるかって、そうとも限らない。

「そっか、わたしがいつも怒ってるのは間違ってないんだ！もっと怒っていいんだー♪」





とゆうのとは、なんとなーく違うてのはわかりますでしょうかね？


あのですね、何事もバランスて大事なんですよ。
怒ってばかりでうまくいってない人は逆に「許す」をやってみる。「ごめん」て言ってみる。

そっちのほうがうまくいくことがあるし、それが本心だったてこともある。素直に「ありがとう」や「ごめんなさい」が言えない人ね。あと自分自身に腹立ってんだけど、それが受け入れられず他人に怒ってる人。

つまり怒ることに逃げてる人ね。
他人に目クジラ立ててるヒマあるなら、自分の人生そろそろ引き受けたら？て人です。

誰かのせいにばかりしてないで、自分がどうしたいのかにしっかり向き合う。

怒ることで都合がいいことって何だろう？　誰かや何かに怒っていれば、何から目を逸らしていられるだろう？

怒ることに逃げてるだろうか？
それとも
怒ることから逃げてるだろうか？
それとも
その両方だろうか？

これ、パートナーシップでやっちゃってる人多いですよ。でもそこは目を逸らしたいとこだから、自分じゃなかなか気づかないです。
 
ぼくも自分じゃ気づかなかったもん（笑）

自分はどっちかなと興味がある人は、パートナーシップセミナーでじっくりお話したいと思います。

 
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