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皆さま、こんにちは
朝から高須クリニックの会議の一日でした
皆さまから、ご心配頂いた高須父も出席しました。
まだ、体調は満全ではありませんが、
思っていたよりは、元気でした
会議では、話しきれないので、
明後日からの学会でも、隙間を見て担当者と色々打ち合わせする事になっています
会議の合間は、主人とお決まりのランチへ
ミッドランドスクエア4階にあるグリルのレストランへ❗
↑サーモンのサラダ。
(サーモンはアスタキサンチンが豊富で抗酸化作用もあるので、お肌にもいい食材です
)
)↓私はダイエットモードなので、
チキンのグリルにしました
パンは食べませんでした～
主人は、ステーキ
会議の後は、ジムへ行きました‼️
ちょっと連続で通ったので、動けるようになってきました
☆おまけ☆
↓昨日の娘達のお弁当は、
人参とインゲン豆の牛肉巻き
朝ごはんも兼ねるので、朝から沢山作りました
お粗末さまでした
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