リコピンの抗酸化作用！

今日の朝イチで、
トマトに含まれる、「リコピン」の
抗酸化作用について、
放送されていました

NHKの「朝イチ」に翻弄させられる私・・・・

美味しいトマトは、
何も付けずに頂きます

そして、トマトジュース

トマトジュースでも、いいんですって


夜は、
主人は、ヘルシー志向で、
お野菜たっぷり、しゃぶしゃぶ


作る私も、簡単です

お野菜たっぷり＆
沖縄のあぐー豚

あと、
牛肉も、しゃぶしゃぶ


サッパリとポン酢で、頂きました


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