土曜日隔週担当のMina★です。
７月に入りましたね～
今年も半分が過ぎました。今年のゴールを意識しつつ後半を走り抜けたいと思っています。
さて、私６月後半に１０日間ほどスリランカに行ってまいりました。
ひたすら「アーユルベーダ」を受けるという日々。
とにかく、エアコンもパソコンも携帯もテレビもなく
ひたすら、海の波の音や鳥や小動物の声、風や太陽の光、草花の匂いに囲まれた生活でした。
到着してすぐインド人のドクターの診察があり、
個々に治療、薬、食事メニューが決められます。
薬は「良薬口に苦し」でしたが
食事は美味しくて美味しくて・・・笑
治療は「鍼」に始まり、オイルマッサージ、アロマのサウナ、薬草の湿布、ハーバルバスと
私はただただ、されるままに・・・笑
滞在したホテルは施設も働く人もすごくGOOD!!
「バーベリン」というビーチにあるホテルで、空いている時間は
ヨガや瞑想なども自由に選択できます。
そしてスリランカの民族衣装サリーはとても艶やか
写真はスリランカ航空のCAさんの制服
柄のクジャク（ピーコック）は国鳥ではないけれど（国鳥は野生の鶏だそうです）
スリランカではよく見かけます。（ホテルにもいました）
エメラルドグリーンがとても鮮やかで、スリランカの海（青）ど大地（緑）の豊かさを
現しているようでした～
ひたすら、非日常を体験することでデトックスできました♪
夏ですね～一足早く夏休みを取らせていただきましたが
みなさまも素敵なバカンスをお過ごしされますように・・・・★