コンビニ飯でもダイエット

今日は通勤電車で

突然の腹痛に、冷や汗をかきつつ

降車駅でトイレに駆け込んだ

アラフォーです。＿|￣|○

朝から疲れました…＿|￣|○

せっかく

朝からしっかり食べたのに…

←そこか？！

鶏肉のトマトソテー

カッテージチーズ

コンビニ飯

サラダと豆腐と鶏肉唐揚げ

サラダ菜と

セブンのスモークタンと目玉焼き

まだまだ、炭水化物は食べてません。

どうせ食べるなら、外食しなくちゃいけない時に食べよう、と言うことで、自分で作る時は食べないことにしました（爆）

ま、とりあえずやっていけそうなので、続けてみます。