はじめまして☆
大重こと「シゲミリー」と申します！
今回のテーマは「健康」についてです！！
なぜ健康についてか？？？
それは、妻の健康診断の際、血液データで「血糖値」「中性脂肪」「コレステロール」で大きく数値を上げてしまったためです☆
医療という現場にいながら妻に何もしてあげれなかった・・・・恥ずかしいお話です！
「見た目はやせ型であったため問題ない」と思っていたので正直、ショックでした！
ですので、体を作り始めて1カ月！！！
体重は減量-3Kgに成功、その後も体調も上昇している感じです！
あとは血液データさえ正常になれば本当に幸せなことです！！
少しでも、同じ悩みの方の力になれればと思い、また応援していただきたく思い、夫の私がブログでいろいろな知識をご紹介できればと思います♪
是非、皆様の温かく見守って頂ければ幸いです☆
これからよろしくお願い致します
「シゲミリー」