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散歩と掃除でをするだけで

躁うつと慢性腎炎は20年以上のお付き合い
人生が変わるといわれている散歩と掃除
本当なのかマイペースで実験中

昨日は、久しぶりに私から誘って友人に合った。

楽しかった。

散歩と掃除を続けて7日目。

気持ちが軽くなっていることに気づく。

車の中で流れる音楽が胸に響いたり、今日は久々にお菓子をつくってる。

発酵させてつくるワッフル。

オレンジピールとローズマリー&オリーブの塩漬けとシナモン入りのサツマイモの生地をつくり、今は発酵待ち。

お菓子をつくれるようになったというのも私の元気のバロメーターだ。

散歩と掃除、一年は続けようと思ってるけど、7日でも続けて良かった~。

先月に比べたら雲泥の差だ。



なんだかやる気が出なくて、ふとやってみた携帯ゲーム。

恐ろしいほどはまっちゃた。

あんなに時間が早く感じたのははじめてだった。

食事中まで目が離せなくなってきた時にはやばいって思った。

、可愛いキャラに癒されたり、レベルアップしたりミッションをクリアするのが嬉しくて楽しくて、、、、。

平凡な生活にはこんな展開ほとんどないものね。

ゲームにはまるって事、納得できた。

でもなんともいえない虚無感も感じた。

頭の中がゲームの事でいっぱいで、中毒みたいになってきた。

適当に遊ぶ事は無理だった。


11日目でやっと退会できた。

PCで、三日だけのつもりで三年間ゲーム漬けになってしまった人の手記を読んで、ゾッとした。

適当に遊べる人は良いのだろうけど、、、。


でも、ゲームみたいに人生楽しめたら良いなとも思って、ブログを書く事にしたのだから、得るものもあったのかもしれないな。


PCに向かってるとこれまた時間が早いな~


要改善だわ。

めざせ、!!