ビリ-ズ ブ-トキャンプを再開した
先週の頭に久々にした時はアホみたいに筋肉痛になって凹んだ・・・
でも翌日に筋肉痛が来るってことは・・・
先週の頭に久々にした時はアホみたいに筋肉痛になって凹んだ・・・
でも翌日に筋肉痛が来るってことは・・・
まだ俺イケルやん
気持ちを切り替え、今月から真面目に始めた
流石にまだパ-フェクトには出来てない


今月か来月中に全プログラム制覇
を目標にやってみるかな
気持ちを切り替え、今月から真面目に始めた
流石にまだパ-フェクトには出来てない
今月か来月中に全プログラム制覇
そうすりゃ、きっと紅葉登山の頃には身体も絞れて、体力もついて今より楽に行けるはずだ
まぁ、山頂でお茶
をする為に人一倍荷物が多いのだが・・・
でも前回みたいに朝・昼・晩・晩・晩
とヤリまくって
ジャケットがビリッといかない様にだけはしないとなぁ
でも前回みたいに朝・昼・晩・晩・晩
ジャケットがビリッといかない様にだけはしないとなぁ