あなたは何を止めて何を始めますか？
いつもお読みいただきありがとうございます！
「スピリチュアリスト」小竹 啓樹です！
さて、人生をより豊かにするために絶対的に必要なのが
「習慣化」です！！
良い習慣は良い人生を創り
悪しき習慣は人生から彩を奪います！
どういう人生を歩んでいるのかは
どんな習慣を持っているかで決まると言っても
言い過ぎではないでしょう！
ではどんな習慣が良い人生を創り出すのか。
これは人それぞれです！
習慣化って言うくらいですから当然継続していることが
大前提になります！
しかし、この継続というのが人は中々できません！
とにかくすぐに結果が欲しい！
これが本音だと思います！
だって困っているのは今ですからね！
未来のために今のうちから始めるっていうのは
口で言う程簡単なことではないということです！
ただ、現実的にはすぐに結果が出なくでも
精神的には効果をすぐに感じることが出来る習慣化はあります！
気持ち的に楽になったり
くよくよ悩まなくなったり
体調が良くなったりっていう効果を割とすぐに実感出来るものです！
もちろんそこからさらに継続していって
本当に習慣化されれば経済的な部分だったり
人間関係の領域だったり仕事や家庭、恋愛の領域でも
より豊かな人生を歩むことが出来るでしょう！
しかし、何はともあれまずは始めてみないことには
現実は変わりませんから
どんなことでもまずは実験くらいのつもりで
始めてみるっていうのがいいと思います！
今日はいくつか割と即効性のある習慣化の取り組みを
ご紹介しますね！
この中から始められそうなものを選んでやってみると
変化の面白さを実感出来ると思います！
まずは身体のメンテナンス的なところで
「呼吸法」ですね！
呼吸法と一口で言っても結構いろんな種類があるので
検索してみて一番簡単なやつを選んでみればいいと思います！
私の鑑定でも呼吸を整えた方がいいという
メッセージが降りてくる方が結構いますから
やはり大事なことなんだと思います！
瞑想と一緒に取り入れている方が多いですから
一日5分くらいから始めてみるといいと思いますよ！
ちなに私が取り入れているのは「haの呼吸法」です！
次にオススメなのが「読書」です！
良書にはかなり高いエネルギーがあります！
読んだだけで波動を整えてくれるような本もあります！
ただ、やっぱり相性があるので
習慣化に持っていくには
自分に合う本を見つけるってことが大事になってきますが
一つ見つければそれを何度も読んでいくことで
潜在意識は書き換えられていきますから
やっぱりオススメです！
これは小説でもOKです！
小説の中には非常に人生哲学や自己啓発に有効な
メッセージを含んでいるものがありますからね！
あとは、神社通い！
神社巡りではなく通いです！
家の近所や職場の近くにある神社に
通うってことですね！
神社は聖域ですから、通うだけでも浄化の作用があります！
お願いをするというよりは
日々の感謝を伝えて帰るって感じが良いと思います！
ちょっとした霊ならすぐに剥がれていきますよ！
これらは全部私が習慣化しているものです！
あくまで一例ですから、ここから派生して何かしら
始めてみると良いと思います！
大事なのは悪しき習慣を止めて
自分に取って良い習慣を始めることです！
運命鑑定の中でも習慣化への第一歩はよく出てきます！
「始めてみることから始まる」
これは一つの真理ですから
是非、今の日常を整理してみてください！
それでは、明日もあなたにとって
素晴らしい一日になりますように(*ﾟ▽ﾟ*)
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