BGMを設定しよう
プロのアスリートがイヤホンで競技前に音楽を聴いているシーンを
見たことがある人もいるかと思います。
冷静さ、感情の高まり、モチベーションアップなど色々な作用があるときいています。
音楽で、モチベーションアップが見込めるなら勉強に使わない手はありません。
あなたがこれを聴くと
熱くなる、
やる気になる、
モチベーションアップできる、
そんな音楽を探しましょう
1曲でなくてもいいですよ
そして、勉強が始まる前にその音楽を聴きます。
すると、音楽を聴く→モチベーションアップ→勉強 というルーティーンが出来上がります。
ルーティーンは習慣ですから、勉強習慣も出来上がるという素晴らしい方法です。
ぜひ、試してみてください。
ちなみに、
私はブログを書くときは、
Official髭男dismさんの「115万キロのフィルム」を聴きながら書いています。
激しいトレーニングしているときは、
映画Rocky3のテーマソング「eye oｆ the tiger」をかけて追い込んでいます。
音楽は簡単にスイッチが入るのでお勧めですよ
定期テスト前の音楽などはより戦闘的なものがいいのかもしれませんし、
入試直前は、
今までの努力が報われる様子がイメージできる涙が出るような音楽もいいかもしれませんね。
勉強にも好きなことを導入しながら楽しんでやっていきましょう