願望達成カリスマ数学教師 青木暢行です。
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（プロフィール）
ただ熱いだけのネガティブ教師→SBT受講
『習慣を変えることでポジティブシンキングを身につけることができると確信』
→カリスマ教師→自身の夢を追い退職独立
→ABS（アクティブブレインセミナー）認定講師
『脳の働きで人は簡単に変わることができると実感』
→ABSを応用し、成績アップ・資格試験合格・スポーツ・ダイエットなど願望達成においてもカリスマに！
※ABS（アクティブブレインセミナー）とは、二日間の講座で記憶力を実際に上げることで『脳の働きを活性化することで人生を思ったように変えることができる』を体感できる講座
今日のテーマは【やるを選択する】
2016年も今日で1週間がたちました。
年末には、輝いて見えた新年も
だんだんといつもの一年になってきます。
年末に「来年こそ」は、
新年になったばかりには、「今年こそ」は、
と思った事も色あせてしまった方もいらっしゃるかもしれません。
やりたいと思ったことは、頭の片隅に残っています。
その事柄に対して、人は「やる」「やらない」の選択をしています。
「やる」を選択すれば、うまくいくことが多く、
「やらない」を選択すれば、うまくいかないことが多い。
たったそれだけのことでしょう。
でも、頭の片隅にしか残っていないような事柄は
なかなか面倒な「やる」を選択する事ができません。
対策としては、
まず、頭の片隅からしっかりと意識に戻して上げます。
難しいことではなく、文字にするだけで十分です。
ともかく、思っているだけの状態から少しでもアウトプットします。
これだけの事で頻繁に意識に上ってきますので、かなり行動が変わってきます。
ダイエットくらいならば、毎日アウトプットすることだけでも成功します。
（ダイエットは、目標の中で最も達成する事が簡単だと思います）
しかし、
継続的な行動が伴うもの
例えば、子どもの勉強や資格試験、スポーツ・芸術の上達などですが
継続的に「やる」を選択しない限り達成は不可能でしょう。
【青木の解釈】
継続的に「やる」を選択するためには
それをやったら「どれだけいいことがあるのか？」
という未来を見ることが大切です。
＊＊＊
中学2年生の秋までまったく勉強をしなかった私が、
突如勉強を始めた時の話をさせていただきますね。
勉強をやったら
○成績が上がる
○志望校に合格できる
○親にほめられる
○先生にかわいがってもらえる
○大学に行って一人暮らしが出来る
○大学で家庭教師のアルバイトができる
○先生になれる←当時の私の夢でした
など今までと全く違う未来が手に入る、それなら「勉強をしよう！」
と思ったわけです。
そう思った日から勉強をやらなかったのは、大学に合格するまでほとんどありませんでした。
＊＊＊
今までやらなかった行動をすることは、脳にとっては苦痛以外の何物でもありません。
しかし、その【苦痛を遥かに超えるポジティブなことがあれば】
苦痛から逃げる事より、苦痛に耐える方を選択するのだろうと思います。
みなさんが、「今年こそ！」と思ったこと
それが実現したらどんなにいいことがありますか？
一度紙に書き出してみましょう。
きっと苦痛に立ち向かう行動力が出てくると思います。
【成果は出ずとも成長している！自分の可能性を信じ前進あるのみ！】
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2016年も今日で1週間がたちました。
年末には、輝いて見えた新年も
だんだんといつもの一年になってきます。
年末に「来年こそ」は、
新年になったばかりには、「今年こそ」は、
と思った事も色あせてしまった方もいらっしゃるかもしれません。
やりたいと思ったことは、頭の片隅に残っています。
その事柄に対して、人は「やる」「やらない」の選択をしています。
「やる」を選択すれば、うまくいくことが多く、
「やらない」を選択すれば、うまくいかないことが多い。
たったそれだけのことでしょう。
でも、頭の片隅にしか残っていないような事柄は
なかなか面倒な「やる」を選択する事ができません。
対策としては、
まず、頭の片隅からしっかりと意識に戻して上げます。
難しいことではなく、文字にするだけで十分です。
ともかく、思っているだけの状態から少しでもアウトプットします。
これだけの事で頻繁に意識に上ってきますので、かなり行動が変わってきます。
ダイエットくらいならば、毎日アウトプットすることだけでも成功します。
（ダイエットは、目標の中で最も達成する事が簡単だと思います）
しかし、
継続的な行動が伴うもの
例えば、子どもの勉強や資格試験、スポーツ・芸術の上達などですが
継続的に「やる」を選択しない限り達成は不可能でしょう。
【青木の解釈】
継続的に「やる」を選択するためには
それをやったら「どれだけいいことがあるのか？」
という未来を見ることが大切です。
＊＊＊
中学2年生の秋までまったく勉強をしなかった私が、
突如勉強を始めた時の話をさせていただきますね。
勉強をやったら
○成績が上がる
○志望校に合格できる
○親にほめられる
○先生にかわいがってもらえる
○大学に行って一人暮らしが出来る
○大学で家庭教師のアルバイトができる
○先生になれる←当時の私の夢でした
など今までと全く違う未来が手に入る、それなら「勉強をしよう！」
と思ったわけです。
そう思った日から勉強をやらなかったのは、大学に合格するまでほとんどありませんでした。
＊＊＊
今までやらなかった行動をすることは、脳にとっては苦痛以外の何物でもありません。
しかし、その【苦痛を遥かに超えるポジティブなことがあれば】
苦痛から逃げる事より、苦痛に耐える方を選択するのだろうと思います。
みなさんが、「今年こそ！」と思ったこと
それが実現したらどんなにいいことがありますか？
一度紙に書き出してみましょう。
きっと苦痛に立ち向かう行動力が出てくると思います。
【成果は出ずとも成長している！自分の可能性を信じ前進あるのみ！】