願望達成カリスマ数学教師 青木暢行です。
YouTubeに「ドリカムハイスクールチャンネル」を作成しました！
よろしければ登録をお願いします。
こちらです↓
https://plus.google.com/103248637919773065811/about
（プロフィール）
ただ熱いだけのネガティブ教師→SBT受講
『習慣を変えることでポジティブシンキングを身につけることができると確信』
→カリスマ教師→自身の夢を追い退職独立
→ABS（アクティブブレインセミナー）認定講師
『脳の働きで人は簡単に変わることができると実感』
→ABSを応用し、成績アップ・資格試験合格・スポーツ・ダイエットなど願望達成においてもカリスマに！
※ABS（アクティブブレインセミナー）とは、二日間の講座で記憶力を実際に上げることで『脳の働きを活性化することで人生を思ったように変えることができる』を体感できる講座
今日のテーマは【作業興奮】
【作業興奮】という言葉を聞いたことありますか？
「何事でも、始めてからしばらく経つと、少しずつ調子にノッて集中できるようになる。これが【作業興奮】です」
（池谷裕二・受験脳の作り方より）
さて、みなさんは、こんな経験ありませんか？
『草むしり』
暑くて、とっても面倒だからやる気はしなかったけど
あまりにも草がボウボウでそのまま放っておく事も出来ずに
仕方なく始めたら
途中から急に集中して夢中で草むしりをしていた。
いかがですか？
きっと似たような経験をされたことがあるでしょう。
この【作業興奮】勉強や仕事に活かさない手はないと思いませんか？
【青木の解釈】
仕事でも勉強でも得意不得意、
やる気があるものとやる気がでないもの
などポジティブなものとネガティブなものがあるでしょう。
そこで、
まず、ポジティブなものを先にやります。
例えば、勉強の例で話をしますと、
数学と英語が得意で、理科と社会が苦手な人の場合
最初に、数学をやります。
ポジティブなものですから、あまり「面倒だな」と思わないでしょう。
得意なものなので、より短時間で集中できるはずです。
そして、数学を３０～６０分ほどやったら
休憩せずに、ネガティブな理科を３０～６０分やります。
ここで、休憩
そして、また、ポジティブな英語をやり、ネガティブな社会をやる
このように組み合わせると
ネガティブなものをやっている時に、作業興奮のおかげで集中状態が保ちやすくなりますよ。
これを私は、「サンドウィッチ勉強法」と呼んでいます
【成果は出ずとも成長している！自分の可能性を信じ前進あるのみ！】
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今日のテーマは【作業興奮】
【作業興奮】という言葉を聞いたことありますか？
「何事でも、始めてからしばらく経つと、少しずつ調子にノッて集中できるようになる。これが【作業興奮】です」
（池谷裕二・受験脳の作り方より）
さて、みなさんは、こんな経験ありませんか？
『草むしり』
暑くて、とっても面倒だからやる気はしなかったけど
あまりにも草がボウボウでそのまま放っておく事も出来ずに
仕方なく始めたら
途中から急に集中して夢中で草むしりをしていた。
いかがですか？
きっと似たような経験をされたことがあるでしょう。
この【作業興奮】勉強や仕事に活かさない手はないと思いませんか？
【青木の解釈】
仕事でも勉強でも得意不得意、
やる気があるものとやる気がでないもの
などポジティブなものとネガティブなものがあるでしょう。
そこで、
まず、ポジティブなものを先にやります。
例えば、勉強の例で話をしますと、
数学と英語が得意で、理科と社会が苦手な人の場合
最初に、数学をやります。
ポジティブなものですから、あまり「面倒だな」と思わないでしょう。
得意なものなので、より短時間で集中できるはずです。
そして、数学を３０～６０分ほどやったら
休憩せずに、ネガティブな理科を３０～６０分やります。
ここで、休憩
そして、また、ポジティブな英語をやり、ネガティブな社会をやる
このように組み合わせると
ネガティブなものをやっている時に、作業興奮のおかげで集中状態が保ちやすくなりますよ。
これを私は、「サンドウィッチ勉強法」と呼んでいます
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