願望達成カリスマ数学教師 青木暢行です。
（プロフィール）
ただ熱いだけのネガティブ教師
→SBT受講
『習慣を変えることでポジティブシンキングを身につけることができると確信』
→カリスマ教師→自身の夢を追い退職独立
→ABS（アクティブブレインセミナー）認定講師
『脳の働きで人は簡単に変わることができると実感』
→ABSを応用し、成績アップ・資格試験合格・スポーツ・ダイエットなど願望達成においてもカリスマに！
※ABS（アクティブブレインセミナー）とは、二日間の講座で記憶力を実際に上げることで『脳の働きを活性化することで人生を思ったように変えることができる』を体感できる講座
今日のテーマは「忙しいからの脱出」
年末ですからせわしなく感じる場面もあるかと思います。
忙しい～と感じることがいつもより多くなる時期なのかもしれませんね。
年末ですから、普段よりやるべきことが当然多いですね。
この状態が「忙しい」
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と言うわけではないのです。
実は。
忙しいとは、「何かをしている時に、他の事が頭をよぎる」状態を言います。
ですから、単純にやるべきことが多いから、忙しいというわけではありません。
この「何かをしている時に、他の事が頭をよぎる」状態は、
言い換えると、集中していないから起きることなのです。
私が伝えている記憶術講座
は、集中力のトレーニングでもありますから、
割と集中力はある方だと思いますが、だからといって
他の事が全く頭をよぎらない、というわけではありません。
こうブログを書いている時に、頭に他の事が浮かぶこともあります（笑
ただ、そのまま続けると
集中力を欠いた状態なのでいい仕事はできません。
【青木の解釈】
集中力を高めることは当然必要ですが、
それ以外の方法を使うことで【忙しい】状態になることを減らすことはできます。
方法は２つ
１．あらかじめやるべきだとわかっていること
やるべきことを全部紙に書き出し（紙に書く！これが重要）優先順位をつける
私は手帳に、
S…絶対に今日やるべきこと
A…Sが終わったら今日やる
B…明日以降でも全く構わない
とランクをつけます（優先順位を書く欄を作っています）
で、Sについては、「いつやるのか！？」
（「今でしょう？」ではありません）
を頭の中でイメージします。
そうすると、やっていることよりも優先順位の高いものはなくなるわけです。
だから集中力を保ってよりいい仕事ができるようになるのです。
２．突発的にやるべきことが出てきたとき
私の場合これしか他の事が頭をよぎるという事はありません。
しかも、すぐ出来そうな事なので、「これが終わってからやるよ」って心の中で思うとダメですね。
頭をそのことがよぎります。
これも対処は基本同じ。
突発的な事でも【紙に書いて、優先順位をつける！！】
結局これにつきます！
朝から計画できるのか、突発的に予定を変更するのか
その差はあっても【紙に書いて、優先順位をつける！！】
これでかなりタイムマネジメントできるようになりますが、
このようにワーク的なものってなかなか「なるほど～」と思っても
自分ではやらないという事が多いですよね。
で、再来週にある次回母親塾では、
【年末の忙しいから開放するためのタイムマネジメント】をテーマに開催します。
12月19日（金）１９：００～２１：００（終了は前後します）
講座代金３、０００円 場所沼津駅近辺
締切12月12日（金）
申し込みは、http://www.dreamscom-hs.com/contact.html
または、info@dreamscom-hs.com
まで
【成果は出ずとも成長している！自分の可能性を信じ前進あるのみ！】