【願望達成の極意・其の２３】

効果的な復習って？　ＰＡＲＴ２

脳科学的な復習サイクルを今日はご紹介します

短期記憶は、24時間経過すると、

７０％ほどなくなってしまうと言われています

ですから、

復習の1回目は、24時間以内

2回目の復習は、1回目の復習の1週間後

3回目の復習は、2回目の復習の2週間後

4回目の復習は、3回目の復習の1ヵ月後

これで十分だそうです

復習と言っても

やるタイミングだけでなく

内容も大切です

それは

ドリカムハイスクール で学んでくださいね