春以来の、
そのお店での長袖の洋服の試着。
いつものサイズ。
「あれ？
大きいよ」
いつもより袖や裾が長く感じました。
「そんなに大きく見えないけれど」
と夫。
肩を見ると、
いつもどおり。
むしろ、
いつもより肩が狭いように見えました。
肩まわりの筋肉がついたのですね。
そして、
痩せたところもあるよう。
夏の間中、
袖なしの洋服を着ていて、
もっと痩せないかなぁと思っていたのです。
でも、
腕を曲げているところを上から見ると、
ぼこっと力こぶが出ていて。
筋トレをしているから、
細くなるのは無理かなぁと思いました。
筋肉をつけたいという気持ちと、
痩せたいという気持ち、
両方あるのですよね。
筋トレをしつつ、
極端に食べる量を減らすというのはやりたくないし。
それが、
気づいたら痩せていました。
肩まわりや力こぶ部分には筋肉のついた状態で。
良い傾向。
そして、
そうね、
せっせと揃えた洋服が全部、
ゆるゆるになってしまうといけないから、
肩まわりにもっと筋肉をつけよう。
真由美
そのお店での長袖の洋服の試着。
いつものサイズ。
「あれ？
大きいよ」
いつもより袖や裾が長く感じました。
「そんなに大きく見えないけれど」
と夫。
肩を見ると、
いつもどおり。
むしろ、
いつもより肩が狭いように見えました。
肩まわりの筋肉がついたのですね。
そして、
痩せたところもあるよう。
夏の間中、
袖なしの洋服を着ていて、
もっと痩せないかなぁと思っていたのです。
でも、
腕を曲げているところを上から見ると、
ぼこっと力こぶが出ていて。
筋トレをしているから、
細くなるのは無理かなぁと思いました。
筋肉をつけたいという気持ちと、
痩せたいという気持ち、
両方あるのですよね。
筋トレをしつつ、
極端に食べる量を減らすというのはやりたくないし。
それが、
気づいたら痩せていました。
肩まわりや力こぶ部分には筋肉のついた状態で。
良い傾向。
そして、
そうね、
せっせと揃えた洋服が全部、
ゆるゆるになってしまうといけないから、
肩まわりにもっと筋肉をつけよう。
真由美