毎晩行っている背中握手ですが、
しっかり握れるようになったので、
昨日から握手の時間を長くしました。
毎晩行っていたら、
最初は指先と指先ががくっつくくらいでしたが、
だんだん指をひっかけられるようになり、
昨日からは左右とも、
しっかり握れるようになったので、
昨日から握手の時間を長くしました。
毎晩行っていたら、
最初は指先と指先ががくっつくくらいでしたが、
だんだん指をひっかけられるようになり、
昨日からは左右とも、
下の指2本と上の指3本で、
しっかり握れるようになりました。
最初はその姿勢で30数を数えるのも大変でしたが、
昨日は100数えても、
まだまだ大丈夫そうでした。
随分柔らかくなりました。
今朝は肩先が細やかな動きをしていました。
姿勢はまだ良くないのですが、
じきに良くなるでしょう。
傷めた感じの右腕の痛みはおさまらず、
昨日ちょっと悪化したかもしれませんが、
一時的なものだと思うので、
時々湿布を貼りながら、
トレーニングは変わらず続けていこうと思います。
背中握手ができるようになるのは
ずっと先だと思っていたので、
こんなに早くできるようになって嬉しいです。
次は、
全ての指先と全ての指先で掴んで、
しっかり背中握手できるように、
ゆっくりじっくり頑張ります。
真由美
しっかり握れるようになりました。
最初はその姿勢で30数を数えるのも大変でしたが、
昨日は100数えても、
まだまだ大丈夫そうでした。
随分柔らかくなりました。
今朝は肩先が細やかな動きをしていました。
姿勢はまだ良くないのですが、
じきに良くなるでしょう。
傷めた感じの右腕の痛みはおさまらず、
昨日ちょっと悪化したかもしれませんが、
一時的なものだと思うので、
時々湿布を貼りながら、
トレーニングは変わらず続けていこうと思います。
背中握手ができるようになるのは
ずっと先だと思っていたので、
こんなに早くできるようになって嬉しいです。
次は、
全ての指先と全ての指先で掴んで、
しっかり背中握手できるように、
ゆっくりじっくり頑張ります。
真由美