YouTube催眠療法動画で母と会う6

ここのところ毎日のように、
YouTubeで出会った、
『ワイス博士の過去世退行催眠療法』動画か、
『会いたい人と会う瞑想』動画か、
『会いたい人と対話する瞑想』動画か、
他、
母と会えそうな瞑想動画を使って、
思い出の母や想像の母と会っています。

母は私が5歳の時に亡くなりました。

いつも、
「大好き！」
「また一緒にいたい」
「戻ってきてほしい」
という気持ちでいっぱいになります。

母を亡くしたばかりの
私の心を感じてみたくなりました。

そこで、
昨日、
今日と、
母を亡くしたばかりの私に会ってきました。

『インナーチャイルドと遊ぶ瞑想』動画と
『インナーチャイルドとの対話瞑想』動画を
使いました。

母を亡くしたばかりの私は、
「おかあさんが死んじゃった！」
と繰り返していました。

パニックになっていました。

「おかあさんが死んじゃった！」以外、
考えられないようでした。

実際には、
母の死とともに環境が大きく変化して、
順応するのに忙しくて、
じっくり母の死を噛み締めることができなかったのです。

母を亡くしたばかりの私と今の私が、
瞑想動画を使って、
一緒に遊びました。

最初はおしゃべりが必要かなぁと思ったのですが、
次には「おかあさんごっこ」を思いついて提案しました。

母を亡くしたばかりの私は

泣き出してしまったような気がしましたが、
当時できたら良かったなぁと思いながら、
イメージの世界で遊びました。

他は、
ピアノと京都の庭園めぐり。

ピアノは母が生きていたらやっていたと思うから。

母の亡くなる頃に友達の家でピアノと出会って、
とても弾きたいと思ったからです。

京都の庭園めぐりは、
自然と地形の面白さを好きだった私が、
後に京都に来て庭園を好きになったから提案しました。

母を亡くしたばかりの私は喜んでいたように思います。

とても良かったので、
またやろうと思います。

母を亡くしたばかりの私が
母の死から立ち直ってくれるといいな。

つまりそれは、
私ですけれども。

真由美

※私は心理療法を学んでいたことがあります。
動画をご利用の場合には安全面にお気をつけください。