今朝の体重61.9kg（今週の目標体重まで−1.9kg）

いいね、ありがとうございます。

さて、私の体重はというと

横ばい

禁酒したから

もっと減ると思ったのに

甘かった

昨日の食事内容

アイスコーヒー

葡萄ジュース

チキンライス

厚揚げ

アメリカンドック

野菜炒め

コーラー

チロルチョコ3個

ヽ(￣д￣;)ノ

ゲゲゲ

何気に食べ過ぎ！

因みに今日は同僚と飲み会🍻

ダイエットのことは忘れ

暴飲暴食してこよう〜

最後までお読みくださり

ありがとうございました