一日一食くすみ書房さんからの今月の一冊。身体のこと、もっと気遣ってやらなければと改めて思わせてくれる一冊。ちなみに、休肝日は必要ない、という項目に喜ぶも、その意味というのは、一日２日お酒を抜いても意味がない。一生どれだけのお酒を飲むかが問題ということらしい。生涯摂取量は、男性で500kg、女性で250kgが上限みたいです。これまでどれくらい飲んでいるのだろう。Android携帯からの投稿
