• 足踏み運動と呼吸法と冬のお花

• 一日の始まりは、深呼吸で！

• ダイエット後の目標はなんですか？

• 今年の目標

• 新年明けましておめでとうございます。

• 痩せヨガでリフレッシュ！

• わが家のクリスマス

• 風邪で体調悪化！

• 元気なお年寄りになる！

• 風邪に効く生姜でダイエット！

• 手作りの暮らしとダイエット！

• 忙しい師走とダイエットな食事法！

• おっちょこちょいな私！

• ガーデニングときどき背筋強化❗️

• 大腰筋ダイエット❗️

• かっこよく立つ❗️

• 「かっこいいママになりたい！」

• 始めまして(*^_^*)ピーターラビット好きの主婦です。