こんにちはピュアDreamです。
私自身 セラピスト、アロマ講師になってたくさんの反省点に気がつきました。
100%ではないにしても 必要なセラピストとしての心構えはもちろん
自分自身が満たされていないと クライアント様に寄り添うことができないこと。
満たされていないと
誰かと比べてしまう自分がいたり
誰かを憶測で ジャッジしてしまったり
やることをやっていなかったりと
まあまあ たくさん出てくるものです。
体調管理
体調が良くなれば 思考も前向きになれます。
私が アロマセラピストに真剣に向き合ったのは、自分のアロマ体験が一番でした。
３８年以上も悩まされてきた 花粉症が
アロマを知ることにより 改善され、その後１４年間辛い時期はきません。
アロマを学ぶことによって
まずは自分の体験が一番大切だと感じて取り組みました。
体調って大事だと改めて感じたのが
4年前 「メニエール病」発病してからは
突然くる眩暈や吐き気に悩まされ 思考もネガティブになって 大変でした。
お仕事にも集中ができず、いつ目眩が起きたらと 不安がいっぱいでした。
改めて 体調と思考はイコールなんだと感じました。
ですから 体調管理のためにもアロマの活用は 私には最適でした。
ただ、香りが苦手な方もいると思うので
その時は無理をさせないことが大事ですね。
アロマ以外にも体調を改善する方法は たくさんあります。
食事 運動 睡眠 メンタル面強化など セラピストさんたちに提供することは
たくさんありますので リサーチが必要です。
ちなみに メニエール病は老化も関係ありますが
睡眠不足 肩こり首こりも 連携していますので、適度な運動も必要でした。
体調が悪いと 集中力が欠けますし、相手の思いを受け取れなくなります。
いつも 元気な明るく笑顔が絶えないセラピストが理想です。
早寝 早起きを実践するとお肌も潤います。
お肌のためにも睡眠をたくさん取りましょう。
ちょうど 今回 腸とメンタル メンタルとアロマのコラボ講座も企画したのにも
いいきっかけだと感じました。
ぜひ参加してくださいね。
１月１９日（木）１０時〜 腸活とメンタル メンタルとアロマコラボオンライン講座
１月２５日（水）タロットカードを使い未来設定ワーク 残席 ３名
【盛岡/大通】温活＆腸活・美容整骨専門サロン♪県内初☆女性のための骨盤矯正導入！体質を根本から改善◎
腸活のプロ Noa様とアロマとコラボ オンライン講座企画開催します。
私は アロマセラピストとして アロマとメンタルの関係に役に立つエッセンシャルオイルのお話をしたいと思います。
