あがり症克服講座 大盛況で 終了いたしました。感謝

 

ドキドキして当たり前

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今日は　あがり症克服講師　佐々木ひとみさんをお招きして

「あがり症克服講座　脳の仕組み　声　呼吸」講座を開催していただきました。

ベテラン司会者の　ひとみさんが

ある日突然　超緊張して　あがってしまって

倒れる寸前だった時期が

なんと１３年間も　続いたということ。

今の　ひとみさんをみても　全然

わからない。。。

落ち着いて　優しい声で

語りかけてくれるのは　聞いていても心地がいい

なぜ　13年の　あがり症　緊張が　改善されたのか

それは　脳にあったということ

脳のお話を聞いていて

ひとみさん　かなり　学んできたんだなと感じました。

「ドキドキして　当たり前」

この言葉を聞いただけでも　安心しませんか？

７０パーセントの日本人はあがりやすい遺伝子があるそうで

アメリカ人は　２０パーセントが　あがりやすい

だから　もう　私たちは　あがりやすいのは当たり前

まるっと受け止めること。

みなさん　熱心に　メモってましたね。

発声練習をすると　あっという間に　変化が

今回は　発声練習や腹式呼吸の練習をしただけで

みなさんの　発音が変わったのです。

マジョラムさんも　

最初は　声が小さかったのが

ワークをした後は　声が大きくなって　自信を感じました。

岡田さんも　体調が悪かったのに

参加してくださいました。

しっかりワークを体験したら

最初より

アフターに力強さを感じました

マブチさんは

本当に　昨日参加の申し込みだったんです。

ご縁って　大切にしたいなって

思いました。

やはり二回目が

声のトーンが高くなっていたのです。

発声練習

腹式呼吸

などなど　体験がいっぱいでした。

ワークでは

私のあがり症は　「自意識過剰型」みたいですよ。

でも納得よね。

人の視線が気になるってことはそのこと

自分が思ってるほど　周りは　私には興味がないはず（笑）

ワークも　体験も　楽しかったですね。

ぜひ皆さんに　体験していただきたい。

佐々木ひとみさんの講座がきになる方は

公式サイトをご覧くださいね

緊張・あがり克服 人前で堂々と話せるようになろう

 

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